9788417664350 A nem diétás módszer A nem diétás módszer Hogyan lehet felismerni az érzelmeket a jobb étkezés érdekében

Katz, Monica; Groisman, Valeria Sol

Jelenleg nem vagyok elérhető, kérjük, másolja az ISBN-kódot.

Tanulja meg kezelni érzelmeit, hogy megváltoztathassa étrendjét.

Katz Mónica és lánya, Valeria Sol Groisman az élelmiszerekkel kapcsolatos forradalmi munkájuk során nemcsak azt vizsgálják, hogy mit eszünk, hanem a diéta folytatásának okait is, amelyek a lemondás okai is lehetnek. A súlycsökkentő stratégiák, amelyek szinte mind korlátozóak, kudarcot vallanak, mivel az ételekre összpontosítanak.

Ebben a könyvben a szerzők azokra a tényezőkre összpontosítanak, amelyek miatt az étrend nem működik: érzelmek, rögeszmék, ételmítoszok és a médián és a közösségi hálózatokon keresztül eljuttatott információk.

A No Diet módszer felajánlja nekünk a szükséges eszközöket az érzelmeink meghallgatására, saját szokásaink módosítására és az egészséges táplálkozás követésére anélkül, hogy kudarcot vallanánk a kísérletben.

A "Riassunto" szakaszban található információk sokféleképpen változatos változatokkal rendelkeznek.

Spese di spedizione: 6,55 EUR
Da: U.S.A. Olaszországba

Chi megvásárolta azt a tárgyat, amit anche-ben vásárolt:

A legjobb risultati di ricerca su AbeBooks

Leírás könyv Vergara, 2019. Könyv. Condizione: új. Articolo kód 9788417664350