9Kerek sporttáplálkozás étrend
Úgy gondoljuk, hogy a jól étkezni nem lehet annyira bonyolult!
A 9Round táplálkozási program arról szól, hogy megfelelő ételeket fogyasszon, megfelelő időben, megfelelő mennyiségben. A testösszetétel javítása érdekében türelmesnek, kitartónak és a szükséges energiát kell fogyasztania. A) Igen így fogsz teljesíteni, mint egy bajnok.
Ezen a programon belül megtudhatja:
- Hány kalóriára van szüksége a testének az optimális működéshez (az Ön igényei alapján)
- Hogyan lehet szabályozni az étkezés időszakosságát az éhezési görbe és a cukor stabilizálása szempontjából (nincs többé éjszakai zuhanás)
- A pihenés, a visszanyerés és az ivóvíz fontossága, valamint az, hogy ezekből megfelelő mennyiségben győződjön meg
A kemény valóság
A testmozgás nem elég. Tudjuk, hogy vannak napok, amikor nem mehet edzőterembe, de mindig tudunk rendesen enni. A 9Round táplálkozási rendszerrel megtanulja, hogy bárhol is megy, jól lehet enni. akár az éttermekben. 9A kerek tagok kizárólagos hozzáféréssel rendelkeznek Tagportálunkhoz, ahol megtanulják:
- A zsírvesztés titkai azokon a nehéz területeken
- Hogyan lehet fenntartani a fogyást és erősíteni az egész testet
- Hogyan élvezheti az energiát és a mentális tisztaságot a nap folyamán
- Hogyan valósíthatunk meg valódi és fenntartható változtatásokat életmódunkon. Éhezés, fogyókúra és pillanatnyi gyors megoldások nélkül
Testreszabott ételprogram
A személyre szabott étkezési program megkönnyíti az egészséges táplálkozást. Cserélje ételeit a végtelen sokféleségre.