A 100% -ban növényi eredetű vitamin- és ásványianyag-kiegészítők jobban asszimilálódnak, mint a

jobban

A FEN (Spanyol Táplálkozási Alapítvány) adatai szerint a spanyolok átlagos gyümölcs- és zöldségfogyasztása napi két adag, messze az ajánlott 5-től. Így sok ember nem adja meg az étrendben az ajánlott napi vitamin- és ásványianyag-adagokat, növelve a hiányok kockázatát.

Ezen túlmenően, vegetáriánus étrend, túlzott sportolási gyakorlat, dohányosok stb. Esetén vitamin- és ásványi anyag-kiegészítés ajánlott hiányuk pótlására.

A máj tárolja és metabolizálja a legtöbb vitamint. Innentől kezdve a test igényeinek megfelelően kezelik a használatát.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyümölcsökből és más zöldségekből származó természetes vitaminok jobban asszimilálódnak, mint a szintetikusak. Kompatibilisebbek testünkkel, jobban felszívódnak és hatékonyabbak. Ez az úgynevezett biológiai hozzáférhetőség.