A 3 és 8 év közötti spanyol gyermekek körülbelül 20% -a túlsúlyos

Marta García, a HM IMI Toledo táplálkozási szakértője hangsúlyozza, hogy "a gyereket soha nem szabad diétázni szakember felügyelete nélkül"

@abc_toledo TOLEDO Frissítve: 2020.09.16. 11:27

közötti

A 3 és 8 év közötti spanyol gyermekek körülbelül 20 százaléka elhízott vagy túlsúlyos. Ez a tény azt jelenti, hogy nagyobb a valószínűsége annak, hogy elhízott felnőttek, és nagyobb a kockázata annak, hogy olyan betegségekben szenvednek, mint a 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek vagy bizonyos típusú rák felnőttkorban.

A tanfolyam ezen új kezdetén és ezen adatok csökkentése érdekében Marta García, a HM IMI Toledo táplálkozási szakértője hangsúlyozza, hogy "a gyereket soha nem szabad diétázni szakmai felügyelet nélkül". «A gyermekek felnőttek, és a dietetikus-táplálkozási vagy gyermekorvosnak kell felmérnie, mit kell tennie ezekben az esetekben. Legtöbbször a "diéta" ​​önmagában nem szükséges, de a szokásokban bizonyos változásokat kell végrehajtani, amelyeknek az egész családon át kell esniük. Nincs értelme az ételt túlsúlyos gyermekekre korlátozni, és látni, hogy a szülők fogyasztják. Példát kell mutatnia: ha anyaként nem eszem gyümölcsöt, nem mondhatom meg a fiamnak, hogy egyen legalább 3 darab gyümölcsöt naponta ».