A 48-as kihívás Az elme 48 nap alatt edzi az elmét és a testet, a Tiszta szépséget

Az elméd hatalmas. Képezd ki és érezd az erőt.

Aki megpróbálta gyakorolni a testmozgás némi odafigyeléssel és hatékonysággal észreveheti. A. Támogatása ész Feltétlenül meg kell őrizni a fegyelmet, a tudatosságot, a hangulatot, a motivációt ... mindent, ami segít az eredmények elérésében.

Ezért merülnek fel javaslatok „Holisztikus” (amelyek magukban foglalják az elmét, a testet és a szellemet), hogy foglalkozzanak a test gondozásával. A program Kihívás 48 Elme, a funkcionális és személyes képzési központból 48. kihívás, az elmét használja a változás emelőjeként. Multidiszciplináris filozófiával ötvözi Jóga, pilates és tudatosság egy egyedülálló edzésen, amely megváltoztatja a fejét és a testét, ahogy mondani szokták 48 nap. Az eredmények, legalábbis ami a „kókuszdiót” illeti, örökké lehetnek.

Ebben a nagyon különleges programban, amely minden olyan közönség számára nyitva áll, aki egy lépéssel tovább akar lépni a torna terén, akkor olyan ősi tudományágakat fog gyakorolni, mint pl. Jóga hullám Elmélkedés modern gyakorlatával kombinálva Pilates.

Hatalmas triád, amely tulajdonságainak köszönhetően javítja a saját testére és testtartására való odafigyelést, rugalmasságot, rugalmasságot, mozgékonyságot és izomellenállást; valamint a gondolatok és érzelmek kezelése, amely mindig pozitív hatással van a feszültség (és a immunrendszer).

---