A baba etetése 2020-ban, nehezebb-e ezt most megtenni? El Blog del Pediatra
Hogyan lehet az idegek vége nélkül megközelíteni kisgyermekének etetését?.
Frissítve: 2020 január
Bizonyos gyakorisággal látom a konzultáció során, az anyák és az apák meglehetősen összetévesztve ezzel a kiegészítő etetéssel és általában a csecsemőtáplálással. Nem csak új apukák, néhány tapasztalt anyuka is.
Egy tapasztalt anya megjegyzése: „Most kiderült, hogy a baba gabonafélék rosszak. Nos, megtöltöttem a kisfiút [aki most 16 éves] gabonafélékkel. És ez a harmadik, és 8 hónappal azt mondja nekem, hogy adhatok neki epret és halat? ... Hogyan változott minden. »
Az elsõ szülõk kételyei általában különbözõek: «Hogyan kezdjek neki enni adni?», «Mit adhatok neki és mit nem?», «Olvastam a Baby Led elválasztásról, de ez megijeszt engem»,. .
Néhány szülő nagyon merev útmutatással áll elő a csecsemő etetésének módjáról, de mivel nem voltak nagyon meggyőződve, elindították Dr. Google megkeresését. És ott befejezték a gurulást.
Ha beírja a Google-ba a „baba etetés” funkciót, az első oldalon szereplő bejegyzések helytelen, ellentmondásos vagy eléggé elavult információkat közölnek.
Tehát tegyük egy kicsit könnyebbé, és tegyünk néhány pontot világossá.
Mikor kezdjem?
Körülbelül 6 hónap.
Ahogy sokszor mondtuk, exkluzív szoptatás, vagy ennek hiányában kezdő tápszer 6 hónapig. De tudjuk, hogy 6 hónap után (általában) olyan ételekre lesz szükséged, amelyek több energiát és több tápanyagot adnak neked; vas mindenekelőtt.
Bár a tej továbbra is alapvető táplálékuk lesz ezen időszak elején, és nagyon fontos 11-13 hónapig.
Néha elkezdhet valamit 6 előtt hónapok.
Jelenleg nincs egyetértés abban, hogy a tápszertartalmú csecsemőknél másképp kell-e csinálni, mint a kizárólag szoptatottaknál.
Hogyan kezdjük?
Ez a kérdés azért fontos, mert a család hozzáállása fontosabb, mint amit a babának adnak. A csecsemőnek az étkezés során ki kell alakítania a természetesség hozzáállását.
- Hagynod kell játszani, élvezni, kísérletezni az étellel.
- Nem kell enni, amit feltesz. És természetesen soha ne kényszerítsen, ne töltsön és ne csaljon meg valamit.
- Ha kanállal etetik, várja meg, amíg kinyitja a száját, és tisztelet, amikor nem akar többet. Nem kell befejeznie a lemezt.
A kiegészítő táplálás kezdete inkább oktató, mint tápláló.
Fontos: amikor csak lehetséges, ülje le az asztalhoz, hogy veled egyen.
Jobb kása vagy közvetlenül a baba által önszabályozott szilárd anyag (Baby Led Weaning)?
Nincs egyszerű válasz. Gyermekeken és családokon múlik. Ebben a cikkben részletesen elmagyarázom: Zabkása igen, zabkása nem.
Fontos: ha bébiételből indul, kb. 8-9 hónapig szilárd ételt kell kínálnia neki, amelyet kezével megehet (BLW típusú).
Mit kezdjek?
Nem számít. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ideális rendet jelezne.
De az igazság, ezt látom sok anya "adja meg neki, amit akar, hogyan akar", nem veszi jól.
Tehát annak megkönnyítése érdekében kezdheti:
- Gyümölcs aprítva (vagy nem, ha BLW-t csinálsz). Néhány könnyen elkészíthető: banán, körte, alma, ... De bárki lehet (eper, dinnye, görögdinnye, narancs, ...).
Hát: