A babának nem szabad zabkását adni »
Ez a szakember holnap Lugóban tanít egy tanfolyamot a "baba által vezetett elválasztásról", hogy megtanítsa a gyerekeket egyedül enni
Lidia Folgar, az emberi és diétás táplálkozás szakértője holnap Lugóban tanít elméleti-gyakorlati tanfolyamot a csecsemő által végzett elválasztásról (BLW), egy új technikáról a csecsemők kiegészítő táplálásának bevezetésére. A Terra Campus Természettudományi Karán lesz 16.30–18.30. A 10 és 20 euró közötti, a nagyközönség számára nyitott tanfolyamra történő beiratkozást a [email protected] címen lehet megtenni. Ezen kívül Folgar 18.30-kor bemutatja az Egyedül enni tanulás című könyvét is.
-Mi a „baba által vezetett elválasztás”?
-Ez egy olyan rendszer, amely beilleszti az ételeket a baba étrendjébe, zabkásától mentesen, ipari készítmények használata és az étel őrlése nélkül. A csecsemőnek nem szabad zabkását adni, hanem arról van szó, hogy ugyanolyan típusú ételt ad neki, mint a család többi tagja, de úgy kell kiszerelni, hogy könnyen kezelhető legyen, és ne tegye az ételt a szájába, vagyis hogy ő maga táplálja.
-Hány éves kortól alkalmazható ez a módszer?
-Körülbelül hat hónaptól kezdve, amikor a csecsemő megkapja a szükséges motorikus képességeket. Ezenkívül hat hónap előtt ajánlott, hogy a baba csak tejet fogyasszon.
-Milyen előnyökkel jár?
-Sokan vannak. Közülük az elhízás megelőzése; Amint a gyerekek esznek, jobb energiájú önszabályozással rendelkeznek, és megtanulják jobban kezelni a szükséges élelmiszer mennyiségét és az evéshez szükséges időt. Másrészt ezzel a módszerrel a gyerekek megtanulják jobban enni, komplikációk nélkül, és többféle ételt. Ezenkívül nem szükséges később áttérni a szilárd ételekre, amit sok szülőnek valóban fáj a feje; valójában vannak 3 éves gyerekek, akik még mindig pépes ételt esznek, mert nem tudják, hogyan kezeljék a különböző típusú textúrákat.