A baszkok több mint fele nem érzi jól magát súlyával - Deia

A 40 évesnél idősebb nők kényelmetlenebben érzik magukat a kilójuk miatt

Bilbao - Csak napok hiányában a művelet bikini, A Baszkföldön végzett fitoterápiás kutatóközpont felmérése éppen azt mutatta ki, hogy állampolgárainak több mint a fele nincs megelégedve súlyával, leginkább a nők érzik magukat leginkább boldogtalannak. Tíz baszk állampolgárból azonban csak négy ismeri el, hogy valamilyen fogyókúrás terven esett át az elmúlt évben. Jesús Román, a Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság tudományos bizottságának elnöke azt javasolja, hogy "a túlsúlyos kezelés első lépése az, hogy megtudjuk, hány kilónk van még hátra, és ha szükséges, az egészség kezébe adjuk magunkat. szakember, aki tanácsot adhat az egészséges és fokozatos elveszítésük legjobb módjára ".

És sokak számára már megkezdődött egy verseny az idővel, amelyben a csoda diéták, a csökkentő krémek és a tornateremekben történő regisztrációk megjelennek a színen. A táplálkozási szakemberek azonban egyöntetűen tanácsolják a felesleges kilók leadásának módját. Egészségesen kell táplálkozni, és búcsút kell mondani az ülő életnek.

A tanulmány eredményei megerősítik, hogy 40 év után az emberek kevésbé érzik magukat elégedetteknek súlyukkal a népesség többi részéhez képest. Épp ellenkezőleg, a fiatalok azok, akik a legtöbb diétát tartják. "A nyár közeledtével gyorsan nő a fogyni vágyók száma, de figyelembe kell venni, hogy ezt mérsékelt és állandó módon kell elvégezni, hogy a veszteségek egészségesek és egészségesek legyenek" - mondja Pilar Riobó., endokrinológiai és táplálkozási szakember.

---