A bojtorján gyökér tea előnyei és mellékhatásai
A bojtorjángyökér tea, más néven bojtorján tea, a bojtorján növény gyökeréből készült gyógynövény tea. A kínai orvoslásban régóta használják, néhány gyógynövényes szakember úgy gondolja, hogy az ital javíthatja immunrendszerét, csökkentheti a vérnyomást, meggyógyíthatja a sérült májat, sőt megelőzheti vagy kezelheti a rákot. Használják az öregedés jeleinek visszafordítására és a haj javítására is. Egészség.
Mi a bojtorján gyökér tea?
Ha természetjáró vagy, valószínűleg egy mély erdei kaland során találkozott a bojtorján. A bojtorján növény ismert eperről, egy kerek gömb magról, amely horgokkal vagy fogakkal borított, és amely áthaladáskor ragaszkodik a ruhájához és a cipőjéhez. Valójában a tépőzár ötletét állítólag e növény eperje ihlette.
A bojtorján növények (Articum lappa) az Asteraceae család tagjai, napraforgóval és százszorszépekkel együtt. Az Európában, Ázsiában és az Egyesült Államokban általában vadon növő növényként a bojtorjánt gyógyászati tulajdonságai miatt is termesztik.
A bojtorjángyökér nyers vagy főtt zöldségként fogyasztható pörköltekben, levesekben és más receptekben. A tea mellett olaj, kivonat és por formájában kerül forgalomba.
A bojtorján gyökér tea földes és édes ízű, melegen vagy hidegen is elfogyasztható. Ez az Essiac tea egyik összetevője, egy saját gyógynövénykeverék, amelynek állítólag egészségügyi előnyei vannak.
A bojtorján gyökér tea egészségügyi előnyei
A bojtorján növényt évezredek óta alkalmazzák a kínai orvoslásban, és a nyugati gyógynövénygyógyászati gyakorlatok egyik alapeleme is. Gyökereinek, virágainak és a növény egyéb részeinek számos előnye van.
A bojtorján gyökér egészségjavító vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz. A hagyományos gyógyászati felhasználások a következők:
- A rák megelőzése és kezelése: a A bojtorján gyökér a kvercetin és a luteolin antioxidánsokat tartalmazza, amelyek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megakadályozhatják a rákos sejtek növekedését és mutációját. Egy 2011-es tanulmány megállapította, hogy a bojtorján gyökérben lévő szabad gyökök megállíthatják bizonyos rákos megbetegedések terjedését a laboratóriumban, azonban a Memorial Sloan Kettering Cancer Center figyelmeztet, hogy nincs elegendő bizonyíték a bojtorján használatának alátámasztására a rák kezelésében vagy megelőzésében.
- Nyugtasson köhögést és megfázást: a A bojtorján gyökérteát hagyományosan dekongesztánsként és köptetőként használják megfázás és köhögés esetén. Míg a tudomány erre korlátozott, a bojtorján tartalmaz C-vitamint, amelyről kimutatták, hogy fokozza az immunrendszert; Néhány kutatás azt is kimutatta, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
- Javult májegészség: A bojtorján gyökeret évszázadok óta használják a máj és a test méregtelenítésére. Egy 2002-es patkányokon végzett vizsgálat azt találta, hogy a gyógynövény segíthet visszafordítani a túlzott alkoholfogyasztás által okozott májkárosodást, bár az emberi eredménnyel való közvetlen összefüggés nem feltétlenül állapítható meg.
- A fájdalmak enyhítése: Úgy gondolják, hogy a bojtorján növény gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy a teaivás csökkenti bizonyos gyulladásos markereket a térdízület osteoarthritisében szenvedő betegeknél.
- Vérnyomáscsökkentés: A bojtorján gyökér tea káliumot tartalmaz, amely hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez és az erek megnyitásához a véráramlás javítása érdekében.