A BŐRÖK IS SZENVEDIK! A DIÉTA, HOGY Hízzanak; Candela Magazine
Írta: Sissi Fleitas
Sissi titkai
Van, aki műtétekre, zsírleszívásra költi azt, amije van - és még azt is, amivel nincs -, és mennyi eljárást találtak ki egy kicsit innen és egy kicsit onnan, mindezt a komolytalan divat mintájának követésére. ami diszkriminál minket, akik nem születtünk vékonyak. De mi van a soványakkal, akik szenvednek ezért?
Míg a média mindenféle fogyókúrával, gyakorlatokkal, eszközökkel és a fogyás legkülönfélébb módszereivel támad bennünket, nem emlékszünk arra, hogy vannak olyan emberek, akik nem adnak egy cseppet sem ebből a kellékből, és akik teljesen ellentétesen élnek, és elfelejtődnek világ: a soványok világa.
A közönséges halandókkal ellentétben vannak nagyon vékony emberek, akik meghalnak, hogy hízzanak, akár néhány font is. A kövér emberekhez hasonlóan ez is igazi kínzás számukra, amikor súlyukat mérlegelve azt tapasztalják, hogy egyetlen grammot sem nyertek. És ugyanúgy, mint az elhízás, ha a soványság túlzó vagy örökletes, akkor problémává válhat, amelynek megoldása a számtalan olyan diéta és gyakorlat közül, amelyek különösen a hízásra irányulnak.
Általánosságban elmondható, hogy a nagyon vékony emberek étvágya gyenge, mivel a gyomruk megszokta, hogy kis adag ételt tölt fel, és elégedettnek érzi magát kevés étellel, ezért az adagok növelése nem ajánlott.
A fogyáshoz és a fogyáshoz szükséges étrendeket kiegyensúlyozottnak kell lenni, és türelemmel és fegyelmezetten kell követni. Sem a hízás, sem a nagyon gyors fogyás nem tesz jót az egészségének.
A gyümölcsök és zöldségek, bár nem segítenek a súlygyarapodásban, elengedhetetlenek bármilyen típusú étrend stabilizálásához. Az ócska étel például egyáltalán nem egészséges a magas zsír-, só- és cukortartalom miatt, ezért jobb eldobni.