A Burn

A magazinokban, a televízióban vagy a különböző közösségi hálózatokon különféle divatos étrendeket találunk, amelyek ígéreteink szerint könnyebben lefogyunk. Azonban nagyon kritikusnak kell lennünk, mielőtt kiválasztanánk őket, ezért ma a csoda étrend elemzés szakaszunkban egy másik lencsét helyezünk a mikroszkóp alá. diéta híres: A Burn.

alatt egyet

Mi a The Burn?

A Burn a hírességek által ma leginkább gyakorolt ​​étrend neve, amelyet egy Haylie Pomroy nevű táplálkozási szakember készített, aki ráadásul már több könyvet is írt diéták, hogy gyorsan fogyjon.

A diéta három különböző tervet javasol, egyet el kell veszíteni 5 nap 10 nap alatt, egyet veszíteni 2,5 kiló 5 nap alatt és egyet veszíteni addig 1,5 kiló mindössze 3 nap alatt.

Akkor javasoljuk ideális alternatívának, ha néhány kilót kell leadni, és nem érnek el eredményeket, mivel a The Burn alapja felgyorsítja az anyagcserét, áttörni a testtömeg platóját, és a skálát a karcsúság felé billenteni.

Az első 3 napos terv ideális, ha gyulladásban és folyadékretencióban szenved, a második 5 napos terv az emésztési problémákkal küzdőknek megfelelő, a hosszabb 10 napos terv pedig a hormonális egyensúlyhiány megfordítását ígéri.