A Cascara Sagrada egészségügyi előnyei - fegyelmezett
Tartalomjegyzék
Ez az egykor népszerű természetes hashajtó bizonyos kockázatokat rejt magában.
A Cascara sagrada (Rhamnus purshiana) Észak-Amerika nyugati részén őshonos cserje, amelynek kérgét gyógyászati célokra dolgozzák fel. Az őslakos amerikaiak évszázadok óta használják, a cascara sagrada olyan antrakinonoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek erős hashajtó hatással bírnak. Ezenkívül úgy gondolják, hogy a cascara sagrada javítja az izomtónust magában a vastagbélben.
A Cascara sagrada az 1890-es évek óta szerepel az Egyesült Államok Gyógyszerkönyvében, és az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) kezdeti jóváhagyását kapta vény nélkül kapható hashajtóként történő alkalmazásra. Ezt a jóváhagyást azonban 2002 novemberében visszavonták a cascara sagrada hosszú távú biztonsága és a hatékonyságkutatás hiánya miatt.
Bár az FDA lehetőséget adott a gyártóknak kutatások benyújtására, a klinikai vizsgálatok magas költségei miatt csökkentek, és úgy döntöttek, hogy termékeiket "étrend-kiegészítőként" osztályozzák, nem pedig vény nélküli hashajtókként.
A Cascara sagrada nem tévesztendő össze a cascarával, a kávécseresznye száraz bőrével, amelyet egyesek tejeskávé és más kávéitalok készítéséhez használnak.
A Cascara sagrada a kaliforniai homoktövis, áfonya, sárga kéreg és kéreg sagrada, valamint a csendes-óceáni északnyugati Chinook-szlengben található chittem és chitticum elnevezésekkel is ismert.
Egészségügyi előnyök
A Cascara sagrada-t elsősorban székrekedés kezelésére használják. A kéregben található antrakinonok gátolják a víz és az elektrolitok felszívódását a belekben. Emiatt a széklet térfogata növekszik, mivel felszívja a felesleges vizet, ami növeli a belekben a nyomást. Ez serkenti a vastagbél izomösszehúzódásait (perisztaltika), felgyorsítja a bélből történő eliminációt.
Mint ilyen, a cascara sagrada stimuláns hashajtónak számít más természetes hashajtók mellett, mint az aloe vera és a senna. Ezektől eltérően a cascara sagrada hatása általában enyhébb, kevesebb laza vagy vizes székletet eredményez. A Cascara sagrada másképp hat a lágyító hashajtókra is, mint a psyllium, amely olyan gélszerű anyagot hoz létre, amely megkönnyíti a széklet ürülését a belekből.
Annak ellenére, hogy ez már nem az FDA által jóváhagyott hashajtó, a cascara sagradát továbbra is olyan emberek használják, akik a „természetes” hashajtókat részesítik előnyben a vegyi anyagok helyett. Még a bél előkészítésére is használható kolonoszkópia előtt, bár hatása kevésbé következetes, mint a Dulcolax (biszakodil) vagy a magnézium-citrát.
Általánosságban elmondható, hogy a cascara sagrada az adag bevételét követő hat-nyolc órán belül bélmozgást vált ki.
Míg egyesek úgy gondolják, hogy a cascara sagrada megakadályozza vagy kezeli az epeköveket, a májproblémákat, az aranyereket, a repedéseket és még a rákot is, kevés vagy semmilyen bizonyíték nem támasztja alá ezeket az állításokat.
Lehetséges mellékhatások
A Cascara sagrada csak rövid távú használatra szolgál. Ha alkalmi székrekedés kezelésére alkalmazzák, általában biztonságos és jól tolerálható. Bizonyos esetekben hasi fájdalmat és görcsöket okozhat (leggyakrabban súlyos székrekedés kezelésére alkalmazva).
A cascara sagrada hosszú távú használata egy másik kérdés, amely aggodalmat keltett az FDA tisztviselői körében. Az aggodalmak elsősorban abból adódtak, hogy a cascara sagrada, az aloe vera és a senna antrakinonjai károsak lehetnek, ha feleslegben fogyasztják őket. A Cascara sagrada melanosis coli néven is ismert állapotot, a vastagbél bélésének elszíneződését okozhatja.