A cél nem a fogyás CuidatePlus lehet

Az élet minden területén győzni és versenyezni szoktunk a győzelemért és elérni bizonyos célokat.

"Kiskorunk óta tanítottak minket, hogy ne bukjunk el, és a hibát valami negatívumnak tekintjük, amikor az nem olyan" - számol be Alba Villamediana, a Madridi Pszichológus Főiskola, résztvevője a # Cuidándote Vida Activa találkozó, a CuídatePlus szervezésében, a Sandoz társaságában .

Hibával szembesülve azt tanácsolja, "tanulja meg és nézze meg, miért volt, mit tettünk rosszul és hogyan tudunk fejlődni". A hiba néha értékesebb, mint siker. "Nekik kellene bennünket nevelniük, vagy nyersz, vagy megtanulod" - jelzi María del Carmen Sáez, a Táplálkozási Csoport Spanyol Családi és Közösségi Gyógyszertári Társaság. "Ha a hibát a személyes érték hiányának tekintjük, akkor az csökken, amikor az önbecsülés csökken, de ha valami pozitívnak tekintjük, akkor nyomokat fog adni arra, hogy mit javíthatunk".

Barakat Rubén, a kutatás dékánhelyettese és doktori címe Fizikai és Sporttudományi Kar a madridi Politechnikai Egyetem munkatársa, "embereket hozunk létre nagyon rossz tolerancia a kudarcra. Olyan elvárásokkal hozunk létre embereket, amelyek nem szemlélik a kudarcot, és ez tévedés. "Az érdekes dolog az ő szempontjából:" a kudarcot az emberi fejlődés részének tekinteni ".

---