A csecsemő számára szükséges D-vitamin mennyisége; Enfamil Spanyolország
A szükséges adag vitamin bevétele elengedhetetlen a baba növekedéséhez, és az egyik legfontosabb a D-vitamin. Mint a WHO jelezte, ez a vitamin fontos szerepet játszik a baba megfelelő fejlődésében, hozzájárulva a megfelelő működéshez. immun- és csontrendszerét. Most mi az a pontos összeg, amelyet be kell vennie? Vagy hogyan kezeled?
Ezután mindent bemutatunk, amit tudnia kell a D-vitamin csecsemőknek, a megfelelő dózis és az alkalmazás módjai.
A D-vitamin jelentősége csecsemőknél
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, amelyet kétféle módon állítanak elő: ezt a vitamint tartalmazó élelmiszerek - például tojás vagy tejtermékek - fogyasztásával és napfény hatására történő átalakítással. Nagyon fontos az emberi test számára, mivel részt vesz a kalcium metabolizmusában, és ez szükséges a gyermekek csontjainak normális növekedéséhez és fejlődéséhez. Ez azt jelenti, hogy segít megelőzni az olyan betegségeket, mint az angolkór az élet első hónapjaiban.
Az angolkór olyan betegség, amelyet a D-vitamin, a kalcium vagy a foszfor hiánya okoz, és amely a csontok és a porcok deformitását okozza. Ezenkívül a gyermek rövidebb lesz, mint a szokásos, ha rachit alakul ki. Ma ez az újszülöttek egyik ritkábban előforduló betegsége, de még így is fontos a D-vitamin bevitelének ellenőrzése a bármilyen állapot elkerülése érdekében.
Ajánlott mennyiségű D-vitamin csecsemőknek
A Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség szerint az egy év alatti csecsemőknek ajánlott D-vitamin mennyiség 400 NE naponta. A legjobb megoldás azonban az, ha konzultál a gyermekorvosával, hogy a csecsemőnek mennyi D-vitamint kell bevennie attól függően, hogy milyen táplálékot kap, bár a WHO az exkluzív szoptatást javasolja a baba életének első hat hónapjában.
Terhesség és szoptatás alatt a csecsemő D-vitamint nyer az anyától, ezért a kismamáknak és a szoptató anyáknak ajánlott D-vitamin-kiegészítést szedniük a napi vitaminbevitel biztosítása érdekében. A legjobb azonban, hogy konzultáljon orvosával, mivel ő megmondja, hogy mi a legjobb az Ön számára, mikor és mennyit.