A csomagolt saláták nem mind egészségesek, és nem is érik el a teljes étkezés kalóriabevitelét,

Célszerű valamilyen más étellel kísérni őket - derül ki a Fogyasztói és Felhasználói Szervezet által készített tanulmányból

Az elkészített és csomagolt saláták a kosárba és a szupermarketek polcaira jutottak. Mivel egyszerű és megfizethető lehetőség azok számára, akiknek étkezniük kell, egyre több követőjük van. Sikere másik kulcsa a sokféle saláta, amelynek összetevői tonhal, csirke, tészta, sonka, sajt és egy hosszú stb. Mindazonáltal, nem mindegyik jelent olyan teljes és kiegyensúlyozott lehetőséget, mint amilyennek látszik. Legalábbis ezt jelzi a Fogyasztók és felhasználók szervezete (OCU).

A 22 elemzett saláta közül csak négy rendelkezik a legmagasabb Nutriscore pontszámmal; vagyis csak kevesen kapják meg a legegészségesebb termékeket azonosító A minősítést. A szervezet azt is kiemeli, hogy az ilyen típusú saláták kalóriabevitele ritkán éri el az elegendő mennyiséget ahhoz, hogy teljes ételt alkosson, ezért tanácsos valamilyen más étellel kísérni őket.

A maximális Nutriscore-pontszám mind az egészséges, mind a szükséges táplálékhoz való hozzájárulást étrendünkben értékeli (gyümölcsök és zöldségek, rostok és fehérjék), valamint azokat, amelyekkel elkerülhető a túlzott fogyasztás: kalória, telített zsír, cukor és só/100 gramm vagy milliliter termék. A legjobb pontszámú, A saláták a következők voltak:

---