A cukor és a szénhidrátok, az elhízás növekedésének legfőbb tettesei Egészség

Egészség

Egészséges Hírnök

A diétás kalóriák "több egészségügyi problémát" okoznak, mint a fizikai inaktivitás, az alkohol és a dohányzás együttvéve a tudósok szerint.

cukor

Túl sok cukor és szénhidrát, valamint a fizikai aktivitás hiányaaz elhízás növekedése mögött áll az a szerkesztőségi amely a. digitális kiadásában jelenik meg „British Journal of Sports Medicine”. A rendszeres testmozgás Ez a kulcs a súlyos rendellenességek, például a cukorbetegség, a szívbetegségek és a demencia elkerülésére - írják ezek a tudósok, de az étrendben lévő kalóriák több egészségügyi problémát okoznak, mint fizikai inaktivitást, ízületi alkohol és dohányzás.

A bizonyítékok arra utalnak, hogy a normális testsúlyúak (BMI) legfeljebb 40% -a káros anyagcsere-rendellenességeket hordozhat, amelyek általában az elhízással járnak. De kevesen tudják ezt és sokan tévesen úgy vélik, hogy az elhízás teljes egészében a testmozgás hiányának tudható be, ez a felfogás "szilárdan bele van építve a vállalati marketingbe"., a szerzők szerint.

Ezek a szakértők, főleg az Egyesült Királyságbeli Surrey-i Frimley Park Kórház Kardiológiai Osztályáról, írja le az élelmiszeripar közönségkapcsolati taktikáját, mint "veszélyesen hasonló a Big Tobaccoéhoz", amely elősegítette a tagadás, a kétely, a zavartságot és a "tudományos elfogultságot", hogy meggyőzze a nyilvánosságot arról, hogy a dohányzás nem kapcsolódik tüdőrákhoz.