A „Detox” megrázza, miért nem használják őket a túlzások kompenzálására
Ana Callejo Mora
2019. január 03, csütörtök - 08:00
748 megjelent híreket
A zöldségekkel és gyümölcsökkel készült gyümölcslevek és turmixok, más néven méregtelenítő turmixok, állítólagos "tisztító hatásuk" miatt váltak népszerűvé. Bár dicsőségük pillanata letelt, mégis vannak követőik.
Valójában a méregtelenítő turmixok hasznosak a karácsonykor elkövetett gasztronómiai túlkapások kompenzálására, vagy táplálkozási mítosszal néznénk szembe? Képesek megtisztítani a testet? Gemma Tendero, az emberi táplálkozás és dietetika szakértője és a A valenciai közösség hivatalos dietetikusainak és táplálkozási szakembereinek kollégiuma (Codinucova), törölje ezeket és más ismeretleneket.
Először is érdemes tudni, hogy a méregtelenítésnek tartott shake általában a következő összetevőket tartalmazza: víz, cukrok, gyümölcslé koncentrátumok és maguk a gyümölcslevek.
Teljesítik-e ezek a megrázkódtatások az ígért tisztító küldetést?
Tendero szerint a méregtelenítő rázkódások „nem távolítják el a toxinokat, mivel a toxin fogalma növények, állatok vagy mikroorganizmusok által létrehozott anyag, amely mérgező vagy mérgező az emberre. A nekik tulajdonított tisztító küldetést illetően ők sem teljesítik azt, mivel testünknek vannak bizonyos szervei, mint pl máj vagy vese, mit elkötelezettek a természetes tisztítás iránt. Természetesen, amíg ezek a szervek egészségesek ".