A diéta az; döntő; a sperma minőségében

A hal, a tenger gyümölcsei, a csirke, a gabonafélék, a zöldségek vagy a gyümölcs hasznos

Káros az alkohol, a koffein, a vörös vagy a feldolgozott hús

A férfitényezők a meddőségi esetek 25% -át okozzák

Ezt egy CIBEROBN tudósok által vezetett tanulmány bizonyítja

Spanyol kutatócsoport kimutatta, hogy az étrend összetevői "meghatározó" tényezőket jelentenek a hím spermiumok működésében, és megakadályozhatja vagy csökkentheti a meddőséget, a reproduktív korú párok 15% -át érintő probléma. A férfi tényezők, mint például a sperma minőségének romlása, az esetek mintegy 25% -áért felelősek.

diéta

Ebben az összefüggésben az étrendi mintát, az étrend összetevőit és a tápanyagokat évtizedek óta tanulmányozták a spermiumok működésének és/vagy termékenységének lehetséges meghatározóiként. Számos asszisztált reproduktív klinika egyszerű életmódbeli változtatásokat javasol, mint például a fizikai aktivitás növelése, a viselkedésterápia és a jóga, az alkohol és a koffein fogyasztásának csökkentése, sőt olyan étrendi ajánlások megadása, amelyeknek nincs bizonyított tudományos alapja.

Emiatt a Rovira i Virgili Egyetem (URV) és a Pere i Virgili Egészségügyi Kutatóintézet (IISPV) tudósai, integrálódva az elhízás és táplálkozás hálózat-fiziopatológiájának biomedicinális kutatásainak központjába (CIBEROBN), elkészítették az első szisztematikus megoldást. a tudományos szakirodalomban az étrenddel és a férfiak termékenységével kapcsolatos összes tanulmány áttekintése.