A diéta és a testmozgás káros lehet a csontokra nézve, tanulmányi megállapítások szerint

Az edzés közbeni fogyókúra káros lehet a csontok egészségére - figyelmeztették az Egyesült Államok Észak-Karolinai Egyetem kutatói a "Journal of Bone and Mineral Research" folyóiratban megjelent tanulmányban.

diéta

A kutatók megfigyelték a zsír viselkedését az egerek csontvelőjében, és arra a következtetésre jutottak, hogy mindkét gyakorlat kombinációja "káros az emlősök, köztük az emberek csontjaira, mert gyengíti őket" - számolt be a Dpa hírügynökség.

A tudósok csoportja már elemezte a kalóriafogyasztás csontvelő zsírra gyakorolt ​​hatását, és kimutatta, hogy "a túlzott kalória okozta elhízás esetén nagyobb mennyiségű zsír is felhalmozódik a csontvelőben".

Azt is megállapították, hogy az elhízott és normál testsúlyú egereknél végzett testmozgás "csökkentette a csontvelő zsírját és javította a csontsűrűséget".

Az új munkában a tudósok megvizsgálták, hogy mi történik a csontvelő zsírral és a csontok egészségi állapotával azáltal, hogy korlátozzák a kalóriákat.

Ehhez négy egércsoportot használtak: az egyiket rendszeres étrenden (RD), a másikat korlátozott kalóriatartalmú étrenden (CR), egy RD csoporton, amely gyakorolta, és egy másik CR-t, amely szintén gyakorolt. A CR csoportba tartozó egerek 30% -kal kevesebbet ettek, mint az RD csoporté.