A diéta fontossága a függőség kezelésében
A diéta fontossága a függőség kezelésében.
Az egészség egyik első forrása az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. A megfelelő étrend alapvető szerepet játszhat a szenvedélybeteg betegek ellenálló képességének maximalizálásában.
Hosszú függőségi időszak után a fizikai állapot romlik, és súlyos sérülések fordulhatnak elő testünk különböző részein. A fogyasztással a mindennapi étkezési szokásaink háttérbe szorulnak, ami miatt sok függő ember még alul- vagy túlsúlyos is.
Emiatt, amikor már döntöttünk a függőség kezelésének megkezdéséről, nagyon fontos tényező a diéta.
Hosszabb fogyasztás esetén az ízvilág megváltozik, és az ízeket gyakorlatilag nem értékelik. Az egészséges táplálkozás a függőségi kezelés során segít visszanyerni az ízeket, élvezni az ételeket és újra azonosítani az ízeket.
Hogyan hatnak a drogok testünkre
Alkoholfüggőség
A hosszan tartó alkoholfogyasztás vérszegénységet okozhat a B-vitamin, például B1, B6 és folsav hiánya miatt. Amellett, hogy neurológiai problémákat okoz és károsítja bizonyos szerveket, amelyek közvetlenül hatnak az anyagcserénkre, mint például a máj és a hasnyálmirigy.