A dió fogyasztása javítja a férfiak szexuális működését
Egy tanulmány szerint elegendő minden nap 60 grammot fogyasztani az orgazmus javítása érdekében.
A Tarragonai Rovira i Virgili Egyetem (URV) emberi táplálkozási egységének kutatói kimutatták, hogy napi 60 gramm dió fogyasztása javítja a férfiak szexuális működését. Ezek a kutatók elvégezték az első táplálkozási beavatkozási tanulmányt a reproduktív kor egészséges résztvevőivel azzal a céllal, hogy kiderítsék, van-e hatása a dió rendszeres fogyasztásának a szexuális működésre.
A Nutrients tudományos folyóiratban megjelent tanulmányt 83 egyénen végezték, akik nyugati étrendet követtek (alacsony gyümölcs- és zöldségfélék, valamint állati zsírokban gazdag). A 83 résztvevőt két csoportra osztották: az egyik 14 hétig tartotta szokásos étrendjét, a másik pedig az étrendet napi 60 gramm dió, mogyoró és mandula keverékével egészítette ki. Az intervenciós időszak elején és végén minden egyén kitöltött egy nemzetközileg validált, 15 kérdésből álló, IIEF-15 néven ismert kérdőívet a szexuális funkcióról. A kapott eredmények azt mutatják, hogy a dióval, mogyoróval és mandulával kiegészített egészségtelen nyugati étrend segíthet javítani a szexuális vágyat és az orgazmus működését.