A fogyás legjobb esztétikai kezelése - Sundance Channel
Az a tény, hogy a zsír jó, az őskorban maradt. Bár nagyanyáink mindig ezt mondják nekünk, nem mindig igazuk van. És hogy a túlsúly általában ezzel végződik-e elhízottság. És ez egy olyan betegség, amely hozzájárul a várható élettartam rövidüléséhez, mivel vagy súlyosbítja a szív- és érrendszeri betegségeket, artériás magas vérnyomás, osteoarthritis és bizonyos típusú rákos megbetegedések. Ugyan, ez semmire sem jó. Bizonyított, hogy a súlycsökkenéssel ezek a problémák javulnak, és végső soron a életminőség.
Bizonyított, hogy a testalkatunkhoz igazított testsúly mellett, az élet sokkal egészségesebb. Társadalmi szempontból észrevesszük, könnyebben találunk partnert, és munka szempontból is észrevesszük. Bizonyított, hogy kevésbé bonyolult optimális testalkatú munkát találni. Ezért ma két kezelést javasolunk a fogyás érdekében.
A fehérje diéta
A fehérje étrend 6 fő szakaszból áll. "A fázisok időtartamát és/vagy ezek váltakozását az orvos minden beteg igényeinek megfelelően megjelöli" - magyarázza Rosa Bonal, az Esztétikai Orvostudomány munkatársa, aki az ilyen típusú kezelés szakembere.
Ilyen módon, fázisok 1-2-3 a fázisai gyors fogyás. Ők a legjobbak, mert ott látjuk, hogy az erőfeszítés megéri, bár már tudjuk, hogy nem jó gyorsan lefogyni. Fogyunk, mert testünk a zsírok anyagcseréjét használja fel, vagyis ebben a fázisban a zsírt energiára égetik, ez a legnagyobb korlátozások és kontroll fázisa, de egyben olyan fázis is, amelyben a beteg tele van energiával és vitalitás. Továbbá, amint elmondjuk a gyors fogyás motivációját, az általad tett erőfeszítéseket megjutalmazzák.
Itt az ideje továbblépni 4. fázis. Most lassan lefogyunk. Minden szakaszban megyünk a fehérjetermékek helyettesítése az élelmiszerekkel és újbóli bevezetés, kenyér, gyümölcs, hüvelyesek, tészta, rizs ... Látni fogja, hogy anélkül, hogy észrevenné, az összes ételt az időnkénti napi étrendbe helyezi, de a testsúlyát stabilan tartja, miközben megtanulta krónikusan táplálkozni. egészséges, és ez lehetővé teszi, hogy ne hozza vissza a leadott kilókat. És az, hogy sok étrendnek van híres visszapattanó hatása. Vagyis ha 10 kilót fogyott, hirtelen hízzon 20-at.