A fogyás nem javítja a hangulat tanulmányozását
Szeptember 5. (Reuters) - Bár a súlycsökkentő programok reklámjaiban gyakran azt mutatják az emberek, hogy szívesen leadják a felesleges fontokat, egy új tanulmány szerint a fogyás összefüggésbe hozható a hangulat romlásával.
Egy brit csapat négy éven keresztül 2000 túlsúlyos és elhízott felnőttet vizsgált, és megállapította, hogy azoknak az embereknek, akik kezdő súlyuk 5 vagy több százalékát elvesztették, javult a testi egészség, de magas a depresszió aránya.
"Tudjuk, hogy a fogyás elérése vagy fenntartása nagyon nehéz folyamat, ezért arra gondoltunk, hogy ez részben bekövetkezik-e, mert a pszichológiai hatások nem teljesen pozitívak" - mondta Jane Wardle, a londoni UniversityCollege kutatója és a csapat vezetője .
"Vizsgálatunk nem végleges, mert összehasonlítottunk egy, a fogyást végző népesség egy mintáját egy olyan fogyó mintával, amely nem fogyott. Ez nem egy randomizált vizsgálat volt" - mondta Wardle. De hozzátette, hogy az eredmények azt mutatják, hogy bár a fogyás javítja az egészséget, ez magában foglal néhány pszichológiai konfliktust is.
A túlsúlyos és elhízott felnőtteknek javasoljuk, hogy fogyjanak egészségük javítása érdekében, és egy 2012-es felmérés azt mutatja, hogy az Egyesült Államokban a felnőttek 60 százaléka megpróbálta lefogyni az előző évben.
A fogyás csökkenti a különféle fizikai betegségek kockázatát túlsúlyos és elhízott embereknél, de a pszichológiai előnyökről szóló tanulmányok nem olyan erősek, mint Wardle csapata a PLOS One-ban közzétette.
A szerzők 1979 túlsúlyos és elhízott férfit és nőt elemeztek, akik részt vettek az 50 éves és annál idősebb brit felnőttek körében végzett, nagy populációalapú tanulmányban az Longingual English Study on Aging-ben.