A fogyáshoz Sader a jicama Vanguardia M fogyasztását javasolja
A Mezőgazdasági és Vidékfejlesztési Minisztérium (Sader) adatai szerint a jicama kiváló szövetséges a fogyáshoz.
A január kezdetével, és sokan arra készülnek, hogy teljesítsék az év végi álláspontjukat: kilók leadódnak testükből, a jicama segíthet.
És ez az, hogy "mivel elegendő mennyiségű vizet és rostot tartalmaz, ideális snack az étkezések között, mivel a következő étkezésig kielégíti az éhséget".
Szintén "fogyasztása elősegíti az emésztést, elkerüli a székrekedést és a folyadékretenciót", és nem utolsósorban "a rossz koleszterin és a trigliceridek elleni küzdelmet".
A Jicama Mexikóban őshonos gyümölcs, amely gazdag C-, E-, kalcium-, kálium-, foszfor-, vas-, rosttartalomban, alacsony nátrium- és kalóriatartalmú, így ideális étel a fogyni vágyók számára.
Különböző módon készíthető, mivel nyersen, főzve vagy főzve fogyasztható, és végtelen egészséges és finom ételeket eredményez - magyarázza Sader.