A Forma-1-es pilóta étrendje
A Forma-1-es pilótának különleges étrendet kell betartania, hogy kihasználhassa teljes képességeit a pályán.
A Forma-1-es Nagydíj ideje alatt nem látható egyértelműen az a fizikai felkészülés, amely 350 km/h-nál gyorsabb autóvezetéssel jár. Az étel nagyon fontos ebben a sportágban, mert ha nincs megfelelő étrendje, akkor valószínűleg a pályán nyújtott teljesítménye nem az elvárt.
Martin Poole, Nico Hulkenberg edzője elmagyarázza, hogy a jó étrend elengedhetetlen minden pilóta számára, mivel reggel és délután a pályán ülnek. Étrendjük általában szénhidrátok (zöldségek, tészta, rizs és burgonya) és fehérjében gazdag ételek (csirke, hal és zöld leveles zöldségek) kombinációján alapul.
A pilóták étrendje egész évre szól, nem csak azokra a hetekre, amikor fődíj van. A pályán kívül is a sofőröknek szigorú fizikai edzéstervet kell betartaniuk. Az étel segít felépülni az edzés után. Az autó súlya és egyensúlya rendkívül fontos, és a vezető testtömegének egész évben állandónak kell maradnia.