A táplálkozás fontossága a közösségi gyógyszertárban
Antonio de Miguel Albarreal vagyok, társult gyógyszerész és táplálkozási szakember, aki egy közösségi gyógyszertárban dolgozik Marchenában, Sevilla tartomány 20 000 lakosú városában.
Mint sok minden, a táplálkozás fontosságát is a szüleimtől örökölte, vagy inkább ők oktattak rá. Apám, szintén közösségi gyógyszerész, éveken át nagy számban tanácsolta a gyógyszertárban lévő betegeket táplálkozással kapcsolatban, főleg csoportos beszélgetések útján.
Elkötelezettsége és lelkesedése hamarosan érdekelt a témában. Tehát, miután befejeztem a gyógyszerészi diplomát, úgy döntöttem, hogy tanulmányozom az emberi táplálkozás és dietetika fokozatot. Beültettem 2017-ben a táplálkozási szolgáltatás a gyógyszertárban, amelyet szerencsére jó fogadtatásban részesítettek.
Lelkesedéssel telve elkezdtem ötvözni az asszisztens gyógyszerész és a táplálkozási szakember életét. Az ifjúság energiát, merészséget, pozitivitást és vágyat ad új projektek elindításához és fejlesztéséhez, ugyanakkor hátrányai is vannak: a tapasztalat hiánya és a türelmetlenség. Az igazság az az étkezési szokások megváltoztatása időt és kitartást igényel . A legfontosabb a figyelem felkeltése, az étrend fontosságának és az egészségre gyakorolt hatásának közlése, valamint a megfelelő ételek kombinálásának és kiválasztásának megtanítása a tegye ezt a változtatást a lehető legegyszerűbbé . Az egészséges táplálkozás erőfeszítéseket igényel (az áramlással való szembenézés még soha nem volt egyszerű), érdeklődést és tudást igényel. Mindig közlöm a betegekkel annak szükségességét felejtsd el a "diéta" fogalmát, és hogy elkezdjük felmérni a kifejezést "Tanulj meg enni" . Ezenkívül arra kérek mindenkit, hogy kezdje el (ha még nem csinálják) a testmozgást az ágazat szakemberei.