A has elvesztésének kulcsa ebben a közös vitaminban rejlik
A nap vitaminnak nevezik, mert a nap UV sugarainak való kitettség révén megszerezhető, emellett olyan ételeket is fogyaszt, mint a tej vagy a tojás. Becslések szerint napi 1000 NE elegendő a D-vitamin mennyisége egy egészséges felnőtt egyén számára, mivel szabályozza a kalcium átjutását a csontokba, megakadályozva az olyan rendellenességeket, mint az angolkór. Ezenkívül szabályozza a vér foszforszintjét vagy a kalcium vese újrafelszívódását. És most, egy tanulmány rámutat annak hasznosságára a hasi zsír távol tartásában.
Amint az Európai Endokrinológiai Társaság barcelonai ülésén kiderült, Az alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező embereknél sokkal több a hasi zsír. A kutatás az elhízás epidemiológiájának hollandiai tanulmányán alapul, amelyet 7000 emberen végeztek. Ez a kutatás összekapcsolja a hasi zsír magasabb szintjét a D-vitamin hiányával.