A Herbalife és a glikémiás (vagy glikémiás) index - mítoszok és tények

herbalife

Ha bármilyen, szénhidrátban gazdag ételt fogyasztunk, a vércukorszint fokozatosan növekszik, amikor a bennük található keményítőket és cukrokat emésztik és asszimilálódnak. Nos, a véráramba jutás sebessége az úgynevezett glikémiás (vagy glikémiás) index. És a Herbalife alacsonyra csökkent.

A különféle élelmiszerek emésztésének és asszimilációjának sebessége függ az őket alkotó tápanyagok típusától, a jelenlévő rostok mennyiségétől és a gyomorban és a belekben jelen lévő többi étel összetételétől az emésztés során.

Tartalomjegyzék

Ezeket a szempontokat egy élelmiszer glikémiás (vagy glikémiás) indexe alapján értékelik.

Ez az index az 50 gramm bevitel abszorpciós görbéjének területe közötti kapcsolat. tiszta glükóz idővel, azzal az étellel, amelyet ugyanannyi étel elfogyasztásával nyernek.

Először is, a vér glükózszintjének gyors növelésével az inzulin nagy mennyiségben választódik ki; de mivel a sejtek nem tudják elégetni az összes glükózt, a zsíranyagcsere beindul és elkezdi zsírgá alakítani.

Ezeket a zsírokat a zsírszövet sejtjeiben tárolják. Genetikai kódunkat úgy programoztuk, hogy lehetővé tegyük az élelmiszerhiány időszakainak jobb túlélését.