A hét legszokatlanabb fogás a fogyáshoz

mész. Tükör előtt eszik. Az Arizonai Állami Egyetem és a rotterdami Erasmus Egyetem kutatói úgy találták, hogy ha önmagunkba nézünk, miközben eszünk, az erőteljes kiváltó ok lehet a kevesebb fogyasztásra.

azok közé

A tanulmányhoz a kutatók tükröt tettek a résztvevők egy része elé, és megfigyelték, hogy azok, akik előttük van a tükör, kevesebbet ettek.

Fizessen készpénzt. Furcsa módon a hitelkártya hizlal. Ha kevés készpénz áll rendelkezésünkre, jobban megmérjük, mire költsük, ezért a szakemberek azt javasolják, hogy vegyék ki aznapi szükséges összeget az ATM-ből, és kerüljék a kísértéseket.

A Cornell és a Binghamton egyetemen végzett tanulmány szerint a kártyával történő fizetés katasztrofális eredménnyel is jár a sziluett szempontjából, mivel az emberek nagyobb valószínűséggel vásárolnak ócska ételt és "satu".

Vanília illata. A londoni Szent György Kórház tanulmányából kiderült, hogy a vanília illatú tapaszok elhelyezése a betegek kezének hátsó részén jelentősen csökkentette étvágyát az édes ételek iránt.