A hipertóniás betegek általában két és négy kiló között híznak az étkezés eredményeként

Szerkesztőség, Madrid (22/26-12-07). - A karácsonykor végzett étkezések túlsúlya átlagosan 3 kiló. Az elhízott vagy túlsúlyos embereknek 2-3-szor nagyobb a kockázata a magas vérnyomás kialakulásának, mint azoknak, akik megfelelő testsúlyban vannak. „Nem ugyanaz az egészséges ember, aki manapság felszed egy pár plusz kilót, mint aki magas vérnyomásban, cukorbetegségben és magas koleszterinszintben szenved. Évente gyakori ezeken az időpontokon, hogy a betegek 2 és 4 kg között híznak meg a kalóriás ételekkel való visszaélés miatt a karácsonyi étkezések során, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát ”- mondja Dr. Nieves Martell, a a magas vérnyomású spanyol társaság hipertóniája és az artériás magas vérnyomás elleni küzdelem spanyol bajnoksága (SEH-LELHA).

kiló

Sok esetben a karácsonykor elkövetett túlkapásokat használják fel a magas vérnyomás és cukorbetegség diagnosztizálására, amelyek ezen időpontok előtt a határértéknél voltak. E szakember szerint „az ünnepek után gyakori olyan betegek felderítése, akiknél a túlzás következtében tünetek jelentkeznek. A szokásos dolog az, hogy átlagosan 2 vagy 3 hónapot vesz igénybe az ezekben az időpontokban felhalmozott kilók leadása ”. Így például az elhízás vagy magas koleszterinszinttel rendelkező betegek, akik nem mutatnak azonnali tüneteket, amikor az orvosokhoz fordulnak, vagy az ünnepek után teszteket végeznek, kiderül, hogy koleszterinszintjük vagy súlyuk az egekbe szökött, és ekkor kell elkezdenie teszt.szigorúbb étrend.

Ebben az értelemben ez a szakember arra figyelmeztet, hogy „a testsúly megőrzésének megkísérlése az egyik legfontosabb tényező az artériás hipertónia kezelésében, sőt, sok betegnél ez az egyetlen kezelés, és nem szükséges hozzáadni gyógyszereket. Megállapították, hogy a testtömeg 10 kg-os növekedése 20 mmHg különbséget jelent a szisztolés vérnyomásban (maximum) és 10 mmHg különbséget a diasztolés vérnyomásban (minimum). ".