A híres méregtelenítő trükkök a karácsonyi túlzások kiküszöbölésére - Diario de Mallorca

Azok a szokások, amelyeket egyes „hírességek” követnek, jó ötletek lehetnek a kalória csökkentésére

Oszd meg a cikket

Ez a híres Shutterstock étrendje

karácsonyi

Miután elbúcsúztunk az édességektől és más bőséges karácsonyi ételektől, amelyeket a maradék miatt január 6-án túl is húztunk, itt az ideje, hogy megszüntesse ezeket a túlzásokat.

Megszabadulni ezektől a plusz kilóktól és tisztítsa meg a testet, Megtekintünk néhány olyan szokást, amelyet a világ legfontosabb hírességei követnek, hogy mindig formában legyenek és távol tartsák a kilókat:

Cindy Crawford zöld levei

A modell azt tanácsolja készítsen zöld leveket. Konkrétan elkészít egyet, ahol spenótot és banánt kever. Tisztító és méregtelenítő, továbbá elegendő energiát termel, hogy energiával kezdje a napot.

Miranda Kerr tisztító reggeli

Az ausztrál manöken is azzal kezdi a napot, hogy vigyázzon magára. Reggelire egy zellerlé és néhány kifáraszt, rizs, banán vagy kender, vitaminokat, rostot, vasat, káliumot és kalciumot tartalmazó ételek készítik.

Gwyneth Paltrow zöld étrendje