A HÓ ÉTRENDE - A holdváltozások akár 3 kilót is leadhatnak

Mit kell tennie a holdnak a fogyás mellett?

Ha kíváncsi vagy, mi köze van a másikhoz. Az egyik olyan tényező, amely leginkább befolyásolja a fogyást, a testünk vízfelvevő képessége, és ez összefügg a Hold folyadékokon kifejtett vonzóerejével, és nagyobb mértékben, amikor a hold fázisa változik. Vagyis ez a diéta azon az elméleten alapul, hogy a testnedvek általában követik az árapály ritmusát, és hogy, mint ismeretes, a Hold hatása okozza.

A Hold-diéta fogyókúrás hatását nem csak a heti böjtnap határozza meg, hanem azért is, mert ha nem eszünk ebben a 26 órában, az jelentősen fokozza a böjt méregtelenítő hatását, és döntően növeli a fogyást.

Lehet, hogy hallotta őket mondani "amit elveszít, folyékony, nem zsír"Ha igaz, az éhezéssel a folyadékot, de ezzel a folyadékkal is megszünteted májméregek, Vagyis a legfontosabb szerv tisztítását végzi, és ez nem más és nem kevesebb, mint az, aki felelős az élelmiszer-anyagcseréért és a méreganyagok tisztításáért, és tisztítja a veséjét is, később elmondjuk neked néhány egészséges vese fontossága.

A Hold-diétával 2–3 kilót lehet leadni a böjt napján, és nem könnyű visszaszerezni őket, mivel, mint az imént mondtuk, ez a diéta serkenti a folyadékok eltávolítását és a máj méregtelenítését, csökkenti a koleszterinszintet akár a következő napokban. Természetesen ez nem varázslat, és az eredmények az étkezési szokásoktól és a személy fizikai alkatától függően változnak. Biztosíthatjuk Önöket arról, hogy ha kiegyensúlyozott étrend keretében, az energiafelhasználással arányos kalóriatartalommal és egy kis fizikai aktivitással végezzük, akkor elérjük a kívánt sikert; és nem csak fogyni fog, hanem sokkal jobban fogja érezni magát.

---