A Hold szertartása szeptember

Mint minden hónap végén, itt is bemutatjuk Nena Borrero legjobb tippjeit az extra kilók csökkentése érdekében.

hold

A Hold-étrend egy teljesen természetes módszert javasol a súlygyarapodás elkerülésére. Fejlődése minden héten ugyanaz. Attól kezdve, hogy a fázis változik, és másnap ugyanezen időpontig csak folyadékokat vesznek fel: természetes gyümölcsleveket, gyógynövényes vizeket, teát és kávét, fogyaszthat egy húslevest kevés sóval vagy egyáltalán nem, sovány tejet és sok szénsavas vizet.

Hét hétfőtől 3-ig 9-ig

NEGYEDIK CSÖKKENTÉS az Ikrekben, 8. szombat. Jó idő társasjátékokkal játszani gyermekeivel vagy más gyermekeivel; könyvtárba menni és olvasási és írási anyagokat vásárolni; sétálni egy parkba, dombra, erdőbe stb.

A diéta reggel 9: 15-től kezdődik. 8. szombattól, másnap ugyanezen időpontig.

Hét hétfőtől 10-ig, 16-ig

ÚJHOLD a Szűzben, 15. szombat. Jó idő minden, az egészséggel kapcsolatos dologra: fizikai gyakorlatokra, diétára, meditációra, relaxációra stb., valamint az orvos felkeresésére kontrollra; rutinmunkára; rendet és tisztaságot teremteni magadban, otthon és az irodában; kapcsolatok, munkák vagy projektek kezdetére.

A diéta 22: 11-től kezdődik. szombattól 15-ig másnap ugyanezen időpontig.

Rituálé a 4 elem tiszteletben tartására és megnyugtatására
Töltsön meg egy kosarat gyümölcsökkel, zöldségekkel és virágokkal (a föld számára); töltsön meg egy pohár poharat vízzel (vízhez); gyújtson meg egy fehér gyertyát (a tűzhöz) és egy füstölőrudat (a levegőhöz). Újhold éjszakáján vigyen ki mindent a teraszra vagy az ablakpárkányra; szentelje minden elemnek azt, ami megfelel, megkérdezve és szemlélve, hogy a 4 elem megtisztul minden rossztól, amit velük művelünk, és kiegyensúlyozottak és lágyulnak. Mondjon köszönetet, és hagyjon mindent másnapra.