A Hollywood Entertainment leghíresebb diétái

Keresse meg a legújabb szex, szerelem, wellness, szórakozás, divat, szépség, kultúra és életmód híreket a mai nő számára

  • Rajt
  • SZÓRAKOZÁS
  • SEX &
    SZERETET
  • WELLNESS
  • KULTÚRA
    VÉLEMÉNY
  • SZAKMA ÉS
    PÉNZ
  • Divat és
    SZÉPSÉG
  • ZÓNA
    ÍNYENC
  • Menyasszonyok

entertainment

Dr. Barbara Rolls, a Pennsylvaniai Egyetem táplálkozási professzora és a volumetria tanulmányozásának szakértője készítette. Ez elmagyarázza az étel mennyisége, kalóriabevitele és a jóllakottság képességét. Rolls szerint ugyanannyit kell enni naponta. És a víz és a rost elengedhetetlen, minél kevesebb vize van egy ételnek, annál nagyobb a kalóriatartalma súlyegységenként, kevésbé telítődik. Angelina Jolie színésznő több éve gyakorolja ezt az étkezési stílust.

Táplálkozási irányelvek

- Alapvető fontosságú az infúziók, a főtt gabonafélék, a gyümölcsök, a zöldségek, a levesek és a pörköltek beillesztése, mivel ezek lehetővé teszik, hogy nagyobb mennyiséget fogyasszon, mint mások.