A Hydroxycut hatékony a zsírvesztés szempontjából
A fogyáshoz sok népszerű kiegészítő van. Az egyiket Hydroxycut-nak hívják, és több mint egy évtizede létezik.
A Hydroxycut egy márkanév, amely különböző formákban kapható, például tabletták, kapszulák és turmixok. A Hydroxycut hatóanyagok a következő:
- Koffein.
- Asszonyi palást (Alchemilla vulgaris).
- Vadolaj kivonat (Olea europaea).
- Komijn (Cumin cyminum).
- Vad menta kivonat (Vaccinium myrtillus).
Kalciumot, C-vitamint és néhány egyéb apró összetevőt is tartalmaz. Meg kell jegyezni, hogy létezik egy másik, a hydroxycut hardcore nevű termék, amely ugyanazt a munkát végzi, de teljesen más összetevőket tartalmaz, például zöld kávébab kivonatot, yohimbint és nagyobb adag koffeint.
Tudja, hogy a A hydroxycut zsírvesztést okozhat, és ily módon rövid idő alatt elérje azt a kívánt fitnesz célt.
A Hydroxycut a fogyás érdekében működik-e?
Ez a kiegészítés alapvetően több különböző összetevő keveréke, amelyek állítólag fogyáshoz vezetnek. A koffein határozottan a legerősebb közülük.
Számos tanulmány bizonyítja a koffein fokozhatja az anyagcserét 3-11% között, és 10-29% -kal javítja a zsírégetést. Ne feledje azonban, hogy ez a hatás rövid távú, és hogy az emberek toleranciát alakíthatnak ki a koffeinnel szemben.
Nincsenek jó tanulmányok, amelyek azt mutatnák, hogy a koffein hosszú távú fogyáshoz vezet. Továbbá, a hydroxycut összes aktív növényi összetevőjének zsírégetést eredményező hatékonyságát nem vizsgálták kellőképpen.
Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyek külön-külön vizsgálták a kiegészítők összetevőit. Például egy 78 túlsúlyos emberrel végzett tanulmány megállapította, hogy minden nap három kapszula komijn kivonatot 2 hónapig jelentősen nagyobb súlycsökkenéshez vezetett, mint egy placebo.
Tudományos tanulmányok a Hydroxycutról a fogyás érdekében
Kevés olyan tanulmány készült olyan embereknél, akik kipróbálják a hidroxi-vágást. A kevesek egyike részt vett egy 12 hetes vizsgálatban, amely mind a négy fő növényi összetevőt koffein nélkül tesztelte. Ez a 12 hetes vizsgálat egy randomizált vizsgálatból állt, 34 túlsúlyos emberen. A résztvevők fél órával étkezés előtt bevették a gyógynövénykivonatot vagy a placebót.