A kálium javítja a serdülő lányok vérnyomását; Az interaktív orvos

Napi 3000 milligramm vagy annál nagyobb mennyiségű só bevitele nem tűnik káros hatással a serdülő lányok vérnyomására, míg azoknak a lányoknak, akik napi 2400 mg vagy annál több káliumot fogyasztottak, késői tinédzserkorukban alacsonyabb volt a vérnyomás. megjelent az „Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine” digitális kiadásában.

lányok

A tudományos közösség történelmileg úgy gondolta, hogy az Egyesült Államokban a legtöbb ember túl sok sót fogyaszt étrendjében, ezért a jelenlegi táplálkozási irányelvek azt javasolják, hogy a 2 és 50 év közötti egészséges emberek számára a nátrium bevitelének napi 2300 mg-nál kevesebbet kell korlátozni. A tanulmány háttérinformációi szerint a prospektív vizsgálatok során az étkezési nátrium és a gyermekek és serdülők vérnyomása közötti kapcsolatot nagyrészt nem vizsgálják.