A káposzta diéta; Nő egy nap

Ezzel a diétával fogyjon le ezekről a felesleges kilókról.

Aniston étrendje

A káposzta diéta az egyik legismertebb, mivel ez tesz téged sújt veszteni egészségesen és könnyen. Tartalmaz:

  • Hétfő: Káposztaleves, bármilyen gyümölcs (a banánt kivéve) és cukrozatlan tea vagy áfonyalé.
  • Kedd: Káposztaleves, zöld leveles zöldségek (mínusz zöldbab vagy borsó). Este lehet sült burgonyát fogyasztani. Ma nem ehet gyümölcsöt.
  • Szerda: Káposztaleves, gyümölcsök és zöldségek (ugyanaz, mint hétfőn és kedden). Nem ehet burgonyát.
  • Csütörtök: Káposztaleves, főtt banán és sovány tej.
  • Péntek: Káposztaleves legalább naponta kétszer, sovány hús paradicsommártással és nyolc pohár víz.
  • Szombat: Káposztaleves, hús és zöldségfélék; nem fog burgonyát enni.
  • Vasárnap: Káposztaleves, barna rizs, valamint gyümölcs- és zöldséglevek.