A kerékpározás befolyásolhatja a férfiak szexuális egészségét - merevedési zavar
A kerékpárülés megváltoztatása csökkentheti a merevedési zavar kockázatát.
írta: Michael Castleman | Hozzászólások: 0
Tanulmányok szerint fennáll annak a veszélye, hogy a szigorú kerékpározás erekciós problémákat okoz.
En español | A rendszeres testmozgás kevesebb szexuális problémát és erotikusabb élvezetet okoz. De a kerékpározás mint gyakorlat - hetente több mint három órát töltve keskeny, hosszú orrú, banán alakú kerékpárülésben - károsíthatja az erekciót. Szerencsére a versenyzők addig közlekedhetnek, ameddig csak akarnak, és csökkentik a szexuális problémák kockázatát a kerékpárülés megváltoztatásával.
Ön szerint ez a modern idők problémája? Semmiképpen! Hippokratész már az ie 4. században spekulált a hosszan tartó lovaglás hatására az erekció elvesztésére. Megfigyelését nagyrészt elfelejtették 1980-ig, amikor megjelentek olyan esettanulmányok, amelyek olyan egészséges fiatal férfiak erekciós problémáit írták le, akiknek nem voltak kockázati tényezői, de közös odaadásuk volt a kerékpározás iránt.
Későbbi tanulmányok szerint az erekciós problémák rendkívül nagy kockázattal járnak a szigorú kerékpárosoknál. Norvég kutatók 160 fiatal kerékpárosot kérdeztek meg. 13% -uk impotencia problémájáról számolt be, 21% -uk péniszzsibbadásban szenvedett.
A Massachusettsi Férfi Öregedés Tanulmány kutatói 1709 vizsgálat résztvevőjén keresték a kapcsolatot a kerékpározás és az erekció zavara között. Minél hosszabb ideig motoroztak, annál nagyobbak az erekciós problémák. Ha ezt a tevékenységet kevesebb, mint heti három órában végzi, az nem befolyásolta az erekciót, de a kerékpáros életkorától függően a hosszabb ideig tartó kerékpározás a szokásosnál 72% -kal nagyobb kockázatot jelentett.
Amikor a kutatók inkább a kerékpározással kapcsolatos merevedési zavarokra összpontosítottak, gyorsan rájöttek, hogy nem maga a kerékpározás a probléma, hanem a kerékpárosok által használt ülések (keretek). Amikor egy ember leül egy székre, a fenekén ülő csontok viselik az egész súlyt. De mivel a hosszú orrú kerékpárülések túl keskenyek ahhoz, hogy alátámasszák az ülőcsontokat, az őket használó lovasok kompenzálják azzal, hogy súlyukat a perineum néven ismert lágy szövetre helyezik. Ez nemcsak az erekcióban részt vevő idegeket, hanem az ereket is összenyomja, amelyek vért juttatnak a péniszbe. Az idegek összenyomódása elzavarhatja a péniszt; az artériás kompresszió korlátozza a szerv véráramlását. Ha együtt cselekszenek, károsítják az erekciót.