A ki, mit, hol, mikor és néha, miért.

  • Komen spanyolul
    • Mellrák
      • Túlélés
        • Kiegészítő terápiák
          • Folsav
          • Omega-3 zsírsavak
          • Hal olaj
          • Accimimulation
          • Akupresszúra
          • Akupunktúra
          • Bioélelmiszerek
          • Arginin
          • Művészetterápia
          • Ugrócsont
          • Ájurvéda
          • Béta karotin
          • Kalcium
          • Máriatövis
          • Cápa porc
          • Cink
          • Q-10 koenzim
          • Fekete poloska
          • Terápiás érintkezés
          • Kurkuma
          • Pitypang
          • Makrobiotikus étrend
          • Digitopressure
          • Echinacea
          • Essiac
          • Fizikoterápia
          • Célzás
          • Folsav
          • Ginkgo
          • Panax ginseng
          • Ginseng
          • San Juan füve
          • Hipnoterápia
          • Coriolus gomba
          • Maitake gomba
          • Reishi gomba
          • Shiitake gomba
          • Irányított képek
          • Gyömbér
          • Lactobacillus
          • Len
          • Marihuána
          • Masszázs
          • Hagyományos kínai orvoslás
          • Elmélkedés
          • Melatonia
          • Melatonin
          • Európai fagyöngy
          • Zeneterápia
          • Niacin
          • Niacinamid
          • Probiotikumok
          • Pszichoterápia
          • Qi gong
          • Quercetin
          • Reiki
          • Resveratrol
          • Szelén
          • Shiitake
          • Szója
          • Hidrazin-szulfát
          • Tai Chi
          • Zöld tea
          • Állatterápia
          • Relaxációs terápia
          • Terápiás érintés
          • A-vitamin
          • B12-vitamin
          • B6-vitamin
          • C vitamin
          • D-vitamin
          • E-vitamin
          • K-vitamin
          • Jóga
          • Cink
          • Zooterápia
          • Irányított képzelet
          • Imádság, távgyógyítás
          • Művészetterápia
          • Relaxációs terápia
          • Reiki terápia
          • Aloé
          • Fagyöngy
          • Ima
          • PSK

Mi az?

A lenmag a Linum usitatissimum növény magja. A magból származó olajat vagy olajat gyógyszerek előállítására használják. Az ezen az oldalon található információk csak a SEED-ből készült gyógyszerekre vonatkoznak. A lenmagolaj külön listát tartalmaz.

hogy lenmag

Az emberek a gyomor-bél traktushoz kapcsolódó számos betegség esetén használják a lenmagot, beleértve a székrekedést, a vastagbél károsodását a hashajtók túlzott használata miatt, hasmenést, a vastagbél nyálkahártyájának gyulladását (diverticulitis), irritábilis bélet (IBS) vagy irritábilisat bél, a vastagbél nyálkahártyájának sebei (fekélyes vastagbélgyulladás), a gyomornyálkahártya gyulladása (gyomorhurut) és a vékonybél gyulladása (enteritis).

A lenmagot szív- és érrendszeri rendellenességek esetén is alkalmazzák, beleértve a magas koleszterinszintet, az "artériák megkeményedését" (arterioszklerózis), a magas vérnyomást (magas vérnyomás) és a koszorúér betegségét.

A lenmagot pattanások, figyelemzavaros hiperaktivitási rendellenesség (ADHD), veseproblémák esetén is használják szisztémás lupus erythematosus (SLE) nevű betegségben szenvedőknél, menopauzás tünetek és mellfájdalmak esetén. Cukorbetegség, elhízás és fogyás, HIV/AIDS, depresszió, hólyagfertőzések, malária és rheumatoid arthritis esetén is alkalmazzák.

Egyéb felhasználások közé tartozik a torokfájás, a felső légúti fertőzések (UTI) és a köhögés kezelése.

A lenmagot egyesek a csontgyengeség (csontritkulás) kockázatának csökkentésére, valamint az emlőrák, a tüdőrák, a vastagbélrák és a prosztatarák elleni védelemre használják.

A lenmagot néha pattanások, égési sérülések, ekcéma, pikkelysömör és a gyulladás csillapítására alkalmazzák a bőrön.

Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa (a természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa) a hatékonyságot tudományos bizonyítékok alapján a következő skála szerint osztályozza: Hatékony, valószínűleg hatékony, esetleg eredményes, esetleg hatástalan, valószínűleg hatástalan, hatástalan és elégtelen bizonyíték a meghatározáshoz.

A termék hatékonysági osztályzata a következő:

Esetleg hatékony ...

  • Cukorbetegség. A kutatások azt mutatják, hogy egy adott lenmagtermék (képletek: FlaxEssence és Jarrow) napi 3-szor 3 hónapig történő bevitele csökkenti a hemoglobin A1C értékét, ami a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők átlagos vércukorszintjének mértéke. A klinikai kutatások azt mutatják, hogy lenmagpor egy hónap csökkentheti az éhgyomri glükózt a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, a lenmag 3 hónapos szedése pedig csökkentheti a vércukorszintet a csökkent glükóztolerancia embereknél. Úgy tűnik azonban, hogy az őrölt lenmag fogyasztása nem csökkenti az éhomi vércukorszintet, az inzulinszintet vagy a vérzsírokat a 2-es típusú cukorbetegségben.
  • Magas koleszterin. A kutatások azt mutatják, hogy a különböző lenmagkészítmények - ideértve az őrölt lenmagot, a részleges zsíreltávolítással járó lenmagot és a lenmag kenyeret és zsemlét - jelentősen csökkentik az összes koleszterinszintet és az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) (a „rossz” koleszterin) szintjét, valamint normál koleszterinszinttel rendelkező embereknél magas koleszterinszinttel rendelkező férfiaknál és nőknél. A lenmagnak azonban nincs sok hatása a "jó" koleszterinre, a nagy sűrűségű lipoproteinekre (HDL). A lenmagkészítmények többsége nem befolyásolja a trigliceridszintet; sajnos a részben zsírtalanított lenmag (kevesebb alfa-linolénsav-tartalmú lenmag) körülbelül 10% -kal növelheti a trigliceridszintet.
  • Autoimmun rendellenesség (szisztémás lupus erythematosus, SLE). Úgy tűnik, hogy a lenmag bevitele javítja az SLE-ben szenvedő betegek veseműködését.