A körtének nincs zsírja - USA körte

A körte! Zsírmentes és finom

A test számos funkciójának elvégzéséhez zsírra van szükségünk étrendünkben, de a túl sok zsír, különösen a túl sok telített zsír, transz-zsír vagy koleszterin, szívkoszorúér-betegséget okozhat, ami számos tényezővel jár együtt. A magas zsírtartalmú ételek általában magas kalóriatartalmúak, ami túl sok kalória elfogyasztásához és a hízáshoz vezethet, ami a szívbetegségek másik kockázati tényezője.

étrend csökkentheti

Telített zsír és koleszterin fogyasztása emeli a vér lipidjeit - azokat a zsírokat, amelyek természetesen a véráramban vannak. Ha túl sok egészségtelen zsír van a vérben, hajlamosak kialakulni az úgynevezett érelmeszesedés vagy az érelmeszesedéses lepedék. Idővel ezek a lerakódások blokkolhatják a szív vagy az agy véráramlását, ami szívrohamot vagy szélütést okozhat. Az egészségtelen zsírok és/vagy koleszterin bevitelének csökkentésével egyesek csökkenthetik a szívkoszorúér-betegség kockázatát.