A kukoricaszőr 9 előnye, amelyet valószínűleg nem tudtál - Jobb az egészséggel
A kukorica vagy a kukorica amerikai gabonafélék, amelyeket évek óta használnak táplálékként. A legtöbb ember csak gabonát eszik, mert remekül ízlik levesekbe, süteményekbe vagy desszertekbe. Amit azonban egyesek fenntartanak, az az a kukoricaszőr bizonyos tulajdonságokat koncentrál, amelyek felhasználhatók gyógyászati célokra. Igaz ez?
Bár ezt általában elvetik, amikor az ételt használják, a kukoricaszőr hasznos lehet különböző típusú betegségek elleni gyógymódként. Ezután elemezzük, hogy a szakértők mit mondanak a szervezet feltételezett előnyeiről.
A kukoricaszőr fő előnyei
Nevezetesen ezeknek a tulajdonságoknak a sokaságát még vizsgálják. Ezért azt tesszük, hogy kommentáljuk az egyesekkel kapcsolatos jelenlegi tudományos ismereteket.
Bár e hatások némelyike részben bebizonyosodott, közülük többnek még további kutatásokra van szükség a hatásmechanizmusuk megismeréséhez specifikus és valódi hatékonysága.
Néhányat állatokon is teszteltek, de emberen nem. Ez megmutatja, hogy ezek a tulajdonságok mennyire ígéretesek, ugyanakkor világossá teszi azt is, hogy nem bízhatunk bennük vagy hatékonyságában.
1. A húgyutak védelme
Állítólag a kukoricaszőr fertőtlenítő és vizelethajtó tulajdonságai szövetségesévé teszik a húgyúti fertőzésekkel szemben. Ezt az elméletet követve, amelyet mindennél jobban támogat a hagyományos orvoslás, fogyasztása segít csökkenteni a gyulladást, megnyugtatni az irritációt és csökkenteni a baktériumok szaporodását.
Mindazonáltal, az antiszeptikus hatásokat nem tesztelték, míg a diuretikumok, amelyeket a Molecules-ben publikált tanulmány megerősített, nem lennének elég hatékonyak a húgyutakat valóban védő eredmények előállításához.
2. Szövetséges az ízületi fájdalmak leküzdésére
Évek óta úgy gondolják, hogy a kukoricaszőr jó kiegészítője az ízületi fájdalmak kezelésének. Ez azon gyulladásgátló tulajdonságokon alapul, amelyeket a kivonataiban különféle vizsgálatok során találtak.
Ennek tisztázása azonban megfelelő: a legtöbb tanulmány, például egy 2017-es tanulmány, amelyet a Korean Journal of Food Science and Technology publikált, értékelték ezeket a tulajdonságokat a bőrbetegségekkel szemben, de nem megfelelően az ízületi fájdalmak ellen.
A fent idézett Molecules-tanulmány is erről a tulajdonságról beszél az oxidatív stresszhez kapcsolódó gyulladásos betegségeknél, például az ízületi fájdalomnál. Mindazonáltal, ezek a hatások nincsenek teljesen megerősítve, így további vizsgálatokra van szükség ebben a témában.
3. Képes szabályozni a magas vérnyomást
A Molecules-ben fent említett kutatás más tanulmányokat idéz, amelyek megerősítik ezt a tulajdonságot: a csutkahaj segít fenntartani a vérnyomás kiegyensúlyozott szintjét.
Ebben a kiadványban kifejtik, hogy vízhajtó hatása - bár korlátozott - a víz és az olyan elemek, mint a nátrium és a kálium, kiürülését okozza, ami a vérnyomás csökkenését eredményezi. Túl rajta, a kukoricaszőr ellenjavallt vérnyomásproblémákkal küzdő emberek számára, akár magas, akár alacsony.