A legjobb diéta a plasztikai műtétek után - Wilberto Cortes, M
Kijössz a műtétről. A plasztikai sebész mindent megtett, az eredmények kielégítőek, és most a kihívás rajtad múlik. Lehet, hogy még nem érzi magát olyan jól. Valószínűleg néhány órával a beavatkozás után otthagyta az orvosi központot, hosszú listával az antibiotikumokkal és a fájdalomcsillapítókkal.
Bizonyos plasztikai műtétek gyógyulási ideje hosszabb lehet, mint mások. Annak érdekében, hogy felgyorsítsa a helyreállítási folyamatot, bizonyos ételeket ajánlunk, míg másokat kerülni kell. A plasztikai sebész posztsebészeti táplálkozással kapcsolatos ajánlásain kívül itt van néhány tipp, amelyek segítenek a gyorsabb felépülésben.
Egyél magas rosttartalmú ételeket
A gyógyulás során gyakran felmerülő probléma a székrekedés, és nagyon veszélyes lehet, különösen a műtét utáni első napokban. Bármilyen típusú nyomás vagy összenyomás a seb kinyílásához vezethet, ami fertőzéseket és egyéb szövődményeket okozhat. Próbáljon rostokban gazdag ételeket fogyasztani a gyors béltranszport érdekében. A gabonafélék, a friss gyümölcsök és a zöldségek jó választás a műtét utáni ételválasztásban. A gyümölcsökről ismert, hogy rostokban gazdagok, valamint rengeteg C-vitaminjuk van, amely megvédi a testet a fertőzésektől és antioxidánsként működik. A zöldségfélék jó vas-, valamint A- és B-vitamin-források.
Igyon sok folyadékot
A műtét után fontos a jó és könnyű emésztés serkentése. A folyékony étrendet néha pontosan ennek a célnak az elérése érdekében ajánlják, különös tekintettel a tápanyagok fokozott felszívódási sebességére. De a folyékony étrend nem szükséges semmilyen plasztikai műtét után. Ami igazán fontos, az a jó hidratálás fenntartása. Minden plasztikai sebészeti beavatkozás előtt a sebész azt tanácsolja, hogy legalább hat órán keresztül ne igyon és ne egyen semmit.
Ezért az eljárás elvégzése után testének folyadékra lesz szüksége. Tej, zöldségleves vagy gyümölcslé, friss gyümölcslé és víz ajánlott. A tea is jó lehetőség lehet, ha a gyógyteákat választja a fekete vagy a zöld tea helyett. A plasztikai műtét után ajánlatos kerülni az alkoholos italokat, a koffeint tartalmazó italokat és az elszenesedett italokat.