A legjobb gyakorlat a fogyásért - Autók fórum

Az eltöltött idő - elfogyasztott kalóriák aránya.

Ahogy értem:

1. Evezés
2. Elliptikus
3. Futás
4. Kerékpár

De lehet, hogy félreértettem

futni. Mindig fuss.

A jó étkezés mellett több kiló is fogy

Ma elkezdtem futni, és az az igazság, hogy pihentető és kielégítő, ajánlom.

A vízből küldve

Nem csak fogyni, általában hangnem. Többféle kombináció létezik, lásd néhányat.