A legjobb reggeli gabonaötletek
Főzés technikák
Semmi sem könnyebb csillapítani az étvágyat, mint elkészíteni egy szendvicset, szendvicset vagy bagelt.
Javasoljuk Önnek egy könnyű és gyors receptet egy lazacos bagelhez, amely tökéletes ebédre vagy snackre.
A legjobb reggeli gabona receptek
Házi granola
From nsurieln, Finom és könnyű
Tápláló házi granola, ideális reggelire és harapnivalóra
- 4 csésze teljes kiőrlésű zab (nem azonnali)
- 1 csésze reszelt száraz kókuszdió
- 2 csésze apróra vágott mandula
- ½ csésze olaj
- ¼ csésze vaj
- ½ csésze méz
- 1 teáskanál vanília
- ½ teáskanál mandula kivonat (ha van)
- ½ teáskanál só
- 1 csésze áfonya (dehidratált áfonya) vagy mazsola opcionális