A legnépszerűbb hírességek étrendje
A híresek rendkívül szigorú diétákat és edzésterveket készítenek a sziluettek megtartása érdekében. Beyoncé például limonádé-diétát folytat; Salma Hayek folyékony étrenden; Jennifer Aniston A zónás étrend és a méregtelenítő étrend; Victoria Beckham az 5 marék diéta és Madonna makrobiotikus étrend.
A híres nőknek, énekeseknek, modelleknek, színésznőknek stb. Diétázniuk és mozgatniuk kell, hogy mindig jól nézzenek ki. Hogy egy kicsit többet tudjunk meg a híresek titkairól és étkezési terveiről, bemutatjuk Beyoncé, Salma Hayek, Jennifer Aniston, Madonna és Victoria Beckham étrendjét.
1 Beyoncé
Az énekesnő limonádé-diétának nevezte a diétát, amely főleg méregtelenítő étrend, hogy lefogyjon az Álomlányok című filmben való részvétele miatt.
Ez egy olyan étrend, amellyel rövid idő alatt lefogy, mivel a szilárd ételeket kiszorítja a limonádé. Ezt a készítményt úgy készítik, hogy a vizet citromlével, juharsziruppal, pirospaprikával és mentalevéllel ízesítik.
Naponta 6 és 12 pohár készítményt vegyen be. A szakemberek azt tanácsolják, hogy ne tartsák be ezt a diétát 10 napnál tovább.
Ezenkívül az énekesnő kiegészíti étrendjét a fenék lokalizált edzéstervével, szerinte a lépcsőn való fel-le járás kiváló eredményeket ad.
2 Salma Hayek
A 45 éves színésznő folyékony étrenden tartja fenn alakját. 3 vagy 5 napig tisztítsa meg testét úgy, hogy a szilárd ételeket helyettesíti szőlőlével, görögdinnyével, ananásszal, kókuszvízzel vagy mandulatejjel és mésszel.