A legújabb divat fogyni a twerkelő tánc

Egy fitnesz oktató terjesztette ezt a gyakorlatot az interneten keresztül

  • A tánc csípőmozgásokon, guggoláson és fekvőtámaszokon alapszik
divat

A fitnesz világa számtalan divat és gyakorlat célpontjává vált, amelyek különböző célokat tűztek ki a testmozgást kedvelők számára. Az utolsó hatás a „twerkelésnek” felel meg, amely tánc trenddé vált, miután néhány videó megjelent a YouTube-on.

Aki felelős ezért a táncért, ki a csípőre összpontosító mozgásokon, valamint a guggoláson és a fekvőtámaszokon alapul, Lexy Panterra fitneszoktató volt, aki ezt a gyakorlatot az interneten található különböző videók révén tette híressé.