A legveszélyesebb étrendek GQ Mexikó és Latin-Amerika
Ami divatos, az nem mindig a legmegfelelőbb az egészségére.
Tudja meg, melyek az egészségére legveszélyesebb étrendek.
Úgy tűnik, hogy soha nem tanítottak meg minket enni. A táplálkozási oktatás hiánya arra késztetett minket, hogy elfoglaljuk az elhízás első helyeit a világon. Ebből az alkalomból bemutatjuk a létező legveszélyesebb étrendeket, és azokat az okokat, amelyek miatt nem érdemes ezeket betartani:
1. Grapefruit diéta
Ennek a diétának az a célja, hogy ketogén legyen, ami azt jelenti, hogy szabadon fogyaszthat fehérjét és zsírt, de szénhidrátot nem. Az egyetlen szénhidrát, amelyet bevehet, napi 2 liter grapefruit juice. Azok, akik javasolják, azzal érvelnek, hogy a fehérjével kombinált grapefruit gyorsan megégeti a zsírt, ennek bizonyítására azonban nincs tudományos tanulmány.
Miért ne?: Nem maga a grapefruit fogja lefogyni, hanem az, hogy a két liter gyümölcslé lesz az egyetlen szénhidrátforrás. A visszapattanás lehetősége biztonságos, és három hétnél tovább nem szabad ezt megtennie, mivel ez nem tükrözi az egészséges életmódot.
Ebben az étrendben az egyetlen szénhidrát napi 2 liter grapefruit juice.
2. A galandféreg étrendje
A diéta gyakorlói olyan tablettákat szednek, amelyek férget (galandférget) fejlesztenek a gyomorban. Ha növekszik, az éhség és a súly jelentősen csökken. A cél elérése után kezelést végeznek annak megölésére, amely egyes esetekben súlyosan károsíthatja a testet.