A lenmag felfedezi ennek a szuperételnek a tulajdonságait és előnyeit

A lenmag tulajdonságai

A lenmag a Nílus, az Eufrátesz és a Tigris folyók régiójából származik. A történelem szerint termesztése körülbelül 10 000 évvel ezelőtt kezdődött a Közel-Keleten, és több mint fele ezelőtt rostjainak használatával elkezdték kötéleket készíteni, ruhákat gyártani, sőt a fáraók múmiáit is becsomagolták.

ennek

Használata nem mindig volt élelmiszer, eleinte a fáraók múmiáinak csomagolására vagy kosarak gyártására stb. Manapság gasztronómiai módon használják, mi több, megpróbálja hozzáadni a napi étkezéshez és mindenki számára, hogy kihasználja a tápanyagokat.