A magas fehérjetartalmú étrend, a glikémiás kontroll és a testmozgás 25% -kal csökkenti a cukorbetegség kockázatát

MADRID, július 8. (EUROPA PRESS) -

glikémiás

A fehérje energia legalább 15% -ának megfelelő étrend, a jó glikémiás kontroll és a fizikai aktivitás 10-15% -ról 4% -ra csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát azokban, akik magas glükózszinttel rendelkeznek - derül ki a nemzetközi tanulmány eredményéből. ".

A Ferrer gyógyszeripari laboratórium által Madridban szervezett „Az ADA legjobbjai” találkozó nyolcadik kiadásában bemutatott munkában 2300 prediabetikus ember a világ minden tájáról kétféle diétát és fizikai gyakorlatot követett 36 hónapig. A tanulmányt Spanyolországban Dr. Alfredo Martínez, a Navarrai Egyetem táplálkozási professzora vezette.

"A cél az volt, hogy megvédjük a prediabéteszes embereket a teljes érintettségektől. Megfigyeltük, hogy azok az emberek, akiket közepesen magas fehérjetartalmú étrendnek vetettek alá, és akik testmozgást végeztek, azt mutatták, hogy a cukorbetegség kevésbé érinti őket" - magyarázza Martínez.