A makrobiotikumokról szóló könyvek, amelyekre a mediterrán makrobiotikumok hivatkoznak
Ezen az oldalon bemutatom azoknak a könyveknek a listáját, amelyeket idézek a bejegyzések során, így felmérheti, hogy érdekli-e őket. Az összes könyvet, amelyet itt ajánlok, alaposan ismerem, mert olvastam és dolgoztam velük.
Ha online szeretné megvásárolni őket, rájuk kattinthat, és az oldal elküldi az Amazon-nak. Ha ezen a linken keresztül vásárol, akkor együtt fog működni Mediterrán makrobiotikus. Azért akartam használni az Amazon-ot, mert több éve vásárolok termékeket, és kezelésük mindig kiváló volt.
[Utolsó olvasott könyv, még mindig nem idézett egyetlen bejegyzés sem]
Egy fiatal belga orvos, Kris Verburgh írta Az egészség piramisa megtanítja, hogyan kell étrendet kialakítani a betegségek megelőzése és az egészség elősegítése érdekében. Gyermekkora óta az öregedésgátlás vagy az öregedésgátlás a szerző egyik kedvenc témája. Ismerje meg oldalain a felesleges fehérje, finomított szénhidrátok vagy hidrogénezett zsírok hatását. Minden fejezet végén található egy összefoglaló, amely a napi rutin leírásával együtt (a könyv végén) nagyon praktikussá teszi.
Az emésztési intelligencia nagyon hasznos könyv, ha olyan emésztési problémákkal küzd, mint: székrekedés, irritábilis bél vagy Cronh-kór. Dr. Irina Matveikova napi szinten dolgozik ilyen rendellenességekkel, és tudja, hogyan továbbíthatja azokat a munkájában. Könnyen olvasható és gyakorlati tanácsokat ad. Egy madridi klinikán dolgozik; ha rákattint a nevükre, akkor hozzáfér a weboldalához.
A könyv egyszerű és egyszerű. Szintetizálja, amit a szerző megtanult személyes kutatásai során arról, mit kell enni, hogy segítsen az orvosnak a rák elleni küzdelemben. A könyvből megtudhatja, hogy milyen elemek kedveznek a rák megjelenésének, valamint hogy mit tehetünk a megelőzés érdekében. Felsorolják azokat az ételeket, amelyekről már kimutatták, hogy hatnak a rák ellen. Odile hozzájárul ahhoz, hogy a legjobb módon főzze őket, hogy minden előnyüket megszerezzék. Ha többet szeretne megtudni a könyvről, keresse fel a My Anticancer Recipes webhelyet.